loading...
بزرگترین سایت تفریحی ایران
آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازدید توسط
عکس بستنی فروشی در زمان های خیلی قدیم 1 871 tarfandha
عکس های دختری که با دیدنش وحشت می کنید 1 1014 tarfandha
حرکات بی شرمانه یک دختر در کلاس درس+عکس 2 2649 tarfandha
زیباترین دختر بچه جهان (عکس) 1 798 tarfandha
عاشقانه ها 0 917 raziyehhosseini
پسری که ۹۰ عمل زیبایی کرده است + تصاویر 0 1230 tizfun
پسری که ملکه زیبایی شد!! + عکس 0 1570 behroz48
برچسب هاي تهيه شده براي انجمن 0 608 simayeiran
زنان زیبایی که خون آشام و هیولا شدند 0 1033 behroz48
تیپ جدید مرغ ها پس از بالا رفتن قیمت ! ( تصویری) 0 981 simayeiran
تصاويري از موبایل ناصرالدین شاه 1 1023 behroz48
زني كه گوگل ميليونرش كرد!!! 1 989 behroz48
مردي كه صورت ندارد + عكس هاي خود و همسرش 1 1092 saman
نظرتون راجع به این دختره چیه؟(عکس) 0 1209 simayeiran
عکس هایی که خودم طراحیشون کردم از چند بازیگر 0 698 simayeiran
دیدن صورت این مرد واقعا دل و جرات می خواد!! + عکس 0 862 simayeiran
چشمان ترسناک این دختر توجه همه را به او جلب کرده ! + تصاویر 0 1030 simayeiran
مردی که بدنش کامل نصف شده است + تصاویر 0 744 simayeiran
زیباترین دختر بچه جهان (عکس) 0 925 simayeiran
عكس:مردي كه صورت ندارد (+18) 0 729 simayeiran
كامران حسين نژاد بازدید : 441 چهارشنبه 29 شهریور 1391 نظرات (0)

بر روی پشت بخوابید: یک آکادمی امریکایی در زمینه پوست مدعی است که نحوه و شکل خاص خوابیدن در شب منجر به پیدایش خطوطی در صورت می شود که به آن خطوط خواب می گویند. چروکهایی که در سطح پوست ترسیم شده و زمانیکه از خواب بیدارمی شوید از بین نمی رود. خوابیدن بر پهلو چروکهای روی گونه و چانه را افزایش می دهد. و خوابیدن بر شکم باعث چروک روی پیشانی می شود. بنابر این به منظور کاهش چروک ها بهتر است بر روی پشت بخوابید.

ماهی بیشتری بخورید به خصوص ماهی قزل آلا
ماهی ها به خصوص ماهی قزل آلا سرشار از پروتئین است . یکی از مواد اصلی ساختمانی برای پوست.همچنین ماهی ها منبعی ضروری و سرشار از اسید چرب امگا ۳ می باشد . این اسید چرب باعث پروردن پوست و جوانی و شادابی آن می گردد. و چروک های پوست را کاهش می دهد.

برای مطالعه چشمان خود را ریز نکنید! بلکه از عینک مطالعه استفاده کنید.

حرکت های تکرار شونده ماهیچه های صورت -مثل همین ریز کردن چشم هنگام مطالعه برای بهتر دیدن- باعث خسته کردن ماهیچه ها ی صورت و در نتیجه پیدا شدن شیارهایی در سطح زیر پو ست می گردد. این شیار ها سرانجام تبدیل به چین و چروک می شود. بنابراین چشمان خود را گشاده نگه دارید. و اگر نیاز به عینک مطالعه دارید حتما از آن استفاده کنید. و به منظور محافظت پوست دور چشم از آسیب های نور خورشید از عینک آفتابی استفاده کنید.

از اسیدهای آلفا- هیدروکسی بر روی پوست استفاده کنید.
این اسیدهای طبیعی سلولهای پوستی مرده سطحی را می زداید و باعث کاهش خطوط و چروک های سطحی پوست صورت می شود به خصوص چروکها و خطوط دور چشم. شواهد جدید نشان میدهد که استفاده از این ماده با غلظت بالا تولید کلاژن را تحریک می کند.

صورت خود را بیش از اندازه نشویید.

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    به كدام يك ازمواردزيرعلاقه ي بيشتري داريد؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 824
  • کل نظرات : 111
  • افراد آنلاین : 73
  • تعداد اعضا : 247
  • آی پی امروز : 336
  • آی پی دیروز : 87
  • بازدید امروز : 692
  • باردید دیروز : 217
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 692
  • بازدید ماه : 692
  • بازدید سال : 68,353
  • بازدید کلی : 617,995
  • کدهای اختصاصی